Необходими продукти:

  • 200 мл. Ядково кисело мляко по избор (кокосово,бадемово,лешниково или друго);
  • Една шепа чия или киноа, флейкс;
  • 50 гр. Сурови ядки (кашу, бадеми, лешници, орехи, ядки от кайсии или каквито други предпочитате, комбинацията е по ваш избор,важно е да знаете, че всеки вид съдържа полезни вещества в различни дози);
  • Сушени плодове по избор;
  • Горски плодове замразени и половин ананас;

    За украса:
    – Какао нипс;
    – Плодове по избор;

    Начин на приготвяне:
    В купичка смесете кокосовото мляко и замразените плодове и 1 лъжичка (1,5гр) „Маки Бери“. Добавете чията, разбъркайте хубаво и оставете за 5 минути докато продуктите смесят вкусовете си и чията набъбне. Разрежете ананаса на две и го издълбайте като купичка. Изсипите готовата смес и окрасете по ваше желание с други плодове и с ананаса, който е остал при издълбаването му.
    Накрая поръсете с какаовия нипс и се насладете на вашата вълшебна закуска, която ще ви зареди с енергия за целия ден!

    По желание може да замените „Маки Бери“ с друг продукт от серията „Magic Food“:
  • Кордицепс – дава енергия, изключително подходящ за вашата зареждаща сутрешна закуска.
  • Херициум – успокояващо блаженство и бистър ум.
  • Рейши – царицата на гъбите – винаги е добре дошла в менюто на всеки един от нас,защото съдържа широка гама от минерали и хранителни вещества.