Осем магически смути купи за закуска

Можете да създадете почти всяка комбинация от вкусове, които искате, и след това да я допълните с любимите си плодове и други хрупкави неща като зърнени храни, ядки и семена.
Про съвет: Ако искате да направите красив дизайн, добавете най -тежките съставки последни.
Събрали сме 8 рецепти, които ще ви дадат енергия за първата половина на деня, за едно свежо начало.

Портокал и „сметана“ Smoothie Bowl

  • 2 супени лъжици веган ванилово кисело мляко
  • 1 замразен банан
  • 1/2 обелен портокал
  • 1/2 чаша замразени розички от карфиол
  • 1 ч.л. Magic Extract Лимон и Джинджифил
  • Резенчета портокал, пчелен прашец, украса от кокосови люспи (всички по избор)

Pina Colada Smoothie Bowl

  • 1 замразен банан, нарязан на филийки
  • 1 чаша замразен ананас
  • 1/2 чаша бадемово мляко
  • 2 супени лъжици неподсладени кокосови стърготини
  • 1 ч.л. Magic Extract Рейши
  • Кокосови стърготини или препечен кокос, украса от ананас (всички по избор)

Acai Smoothie Bowl

  • 1 замразен пакет акаи
  • 1 замразен банан, нарязан на филийки
  • 1/2 нарязана ябълка
  • 1 ч.л. Magic Extract Маки Бери
  • Ягоди, боровинки, банан, гранола, топинг от мед (всички по избор)

Smoothie Bowl със зелено манго

  • 1 замразен банан
  • 1 чаша замразено манго
  • 1/2 чаша спанак
  • 1/3 чаша кокосова вода
  • 1 ч.л. Magic Extract Здрав имунитет
  • Семена от чиа, кокосови стърготини, украса от филийки манго (всички по избор)

Cherry Almond Smoothie Bowl

  • 1 замразен банан, нарязан на филийки
  • 1 чаша замразени череши
  • 1/4 чаша бадемово мляко
  • 1 ч.л. Magic Extract Маки Бери
  • 16 сурови бадема
  • Череши, парчета шоколад, филирани бадеми за украса (всички по избор)

Smoothie Bowl с ягода и праскова

  • 1 замразен банан
  • 1/2 чаша замразени ягоди
  • 1/2 чаша замразени праскови
  • 1/4 чаша бадемово мляко
  • 1 ч.л. Magic Extract Кордицепс
  • Ягоди, праскови, украса от семена от коноп (всички по избор)

Smoothie Bowl с шоколадово фъстъчено масло

  • 1/4 чаша бадемово мляко
  • 1 супена лъжица какао на прах
  • 1 супена лъжица фъстъчено масло
  • 2 замразени банана
  • 3 фурми меджуол без костилки
  • щипка канела
  • 1 ч.л. Magic Extract Херициум
  • Филийки банан, парченца шоколад, гарнирано с фъстъчено масло (всички по избор)

Blackberry Lime Smoothie Bowl

  • 2 супени лъжици веган ванилово кисело мляко
  • 1 замразен банан, нарязан на филийки
  • 1 чаша замразени къпини
  • 1/2 чаша спанак
  • 1 чаена лъжичка нектар от агаве
  • сок от 1 и половина лайм
  • кора от 1 лайм
  • 1 ч.л. Magic Extract Лимон и Джинджифил
  • Къпини, коричка от лайм, гарнитури от кокосови люспи (всички по избор)

Пригответе някоя от нашите рецепти и ни пратете снимка, на която да ви отбележим в нашия профил. Ще се радваме да видим вашите вкусни творения.